Scorfano all'isolana
I secondi monoporzione
Scorfano all'isolana
250 g
Un filetto di scorfano avvolto da una delicata salsa al basilico e origano, con contorno di pomodorini, cipolla rossa, olive nere e capperi. Ideale per un pasto ricco di sapore e veloce da preparare.
1Porzioni
A tavola in:
Forno: 180° per 15 min.
Microonde: 750W per 7 min.
Padella: 7 min.
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DICHIARAZIONE NUTRIZIONALE* | per 100 g | per porzione |
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Energia | 426 kj - 101 kcal | 1065 kj - 253 kcal |
Grassi | 2,4 g | 6 g |
di cui acidi grassi saturi | 1,9 g | 4,8 g |
Carboidrati | 6,4 g | 16 g |
di cui zuccheri | 0,7 g | 1,8 g |
Proteine | 8,4 g | 21 g |
Fibre | 0 g | 0 g |
Sale | 1,15 g | 2,88 g |