Tonno alla pescatora
I secondi monoporzione
Tonno alla pescatora con pomodoro, olive verdi e nere
250 g
Secondo di pesce, realizzato con deliziosi tranci di tonno, pomodoro e olive. Pratico e veloce da realizzare grazie alla pratica vaschetta adatta sia al forno che al microonde.1Porzioni
A tavola in:
Forno: 180° per 15 min.
Microonde: 750W per 7 min.
Padella: 7 min.
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DICHIARAZIONE NUTRIZIONALE* | per 100 g | per porzione |
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Energia | 940 kj - 223 kcal | 2350 kj - 558 kcal |
Grassi | 6,5 g | 16,3 g |
di cui acidi grassi saturi | 2 g | 5 g |
Carboidrati | 12 g | 30 g |
di cui zuccheri | 1,9 g | 4,8 g |
Proteine | 28 g | 70 g |
Fibre | 2,6 g | 6,5 g |
Sale | 0,9 g | 2,25 g |